作为一种生活中的常见现象，每个人都有过打嗝的经历，比如吃饭太快、迎风说话，很容易让冷空气进入消化道，引起打嗝。但频繁打嗝可就是一件非常恼人的事了，有时候甚至会影响到正常生活。
一般来说，我们生活中常见的引起打嗝、腹胀等现象的原因绝大多数都是因为我们吃得太饱了所致，生活中有些人如果碰到了自己喜欢吃的饭菜，往往会吃得比平常多，结果就是超出了胃的负载，容易出现打嗝和腹胀的现象。有时候，喝太多的气体饮料或者喝了太多的啤酒也会引起打嗝和腹胀。有些朋友喜欢喝可乐和啤酒，特别是在聚会的时候，很多男性朋友都喜欢用啤酒干杯，往往喝了很多啤酒就容易肚子胀和打嗝。
但需要警惕的是，经常打嗝和腹胀可能和我们身体的某些疾病有关系。一些胃肠疾病，比如慢性胃炎、萎缩性胃炎、胃溃疡、胃肠功能紊乱、胃癌等，在临床上这些疾病患者也会有打嗝和腹胀等症状出现。
如果经常出现打嗝的现象，甚至不吃饭都会打嗝，如果常伴有上腹部隐痛、胃疼、食后饱胀、食欲不振等不适，症状时轻时重，可能反复发作或长期存在，就有可能是胃部疾病。
因此，当打嗝无法自行停止，同时还伴有标志性的胃部、胸部或咽喉等灼痛感时，应该及时去找医生就诊。
日常生活中，易打嗝的人也要多注意饮食，吃饭不要太快，少吃坚硬难消化及辛辣、生冷食物。
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