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能清理血管的食物！
能清理血管的食物：茄子、洋葱、大蒜、苹果、海带、玉米 阅读量：2030
预防高血压的方法
所有保健措施中，心理平衡是最关键的一项。保持良好的快乐心境几乎可以拮抗其他所有的内外不利因素。神经免疫学研究指出，良好的心境使机体免疫机能处于最佳状态，对抵抗病毒、细菌及肿瘤都至关重要。 阅读量：827
梳头十分钟预防脑中风
抗衰老，先治脑。脑是人机体的司令部，保护好大脑对人体的健康意义重大。脑中风是老年人的常见病，对付它的最好办法就是加强预防，坚持梳头就是一种最简单易行的好办法。 阅读量：836
心脏杂音有什么危害？
病理性心脏杂音响声粗糙响亮，而且会持续较长的时间。在听诊其他区域时，甚至也可以听到这种心脏杂音。 阅读量：873
老年人预防糖尿病需要哪些？
对于老年人来说由于身体的器脏功能处于衰落时期很容易被各种疾病入侵，其中糖尿病是老年人最容易患上的疾病，那么在生活当中老年人如何做好糖尿病的预防。 阅读量：862
常见老年人失眠的症状
失眠是生活中较为常见的现象，是一种较为顽固性的疾病，患上此病的患上多数以老年人最为多见，严重影响患者的生活及工作。 阅读量：849
如何预防儿童龋齿？
我们看一下发生龋坏的要素有哪些。首先要有食物残渣，其次要有细菌，即使上面两个都有，它还需要有一定的作用时间。另外一个因素就是个人因素，可能每个人牙齿的矿化程度和口腔内细菌种类不一样，患龋的风险也不一样。 阅读量：749
如何搭配营养又健康的儿童餐？
优质的儿童餐应该营养均衡，美味健康，要吸引孩子的眼球。大家都知道，儿童普遍存在挑食偏食的问题，那么儿童餐还应该结合的饮食习惯。 阅读量：957
升主动脉扩张速度怎样？
主动脉是人体的重要组成部分，如果这一部分出现问题，就可能导致身体出现问题。 阅读量：873
零食也有“红绿灯”！
儿童青少年正处于生长发育的关键时期，是养成良好饮食习惯的重要阶段。没有零食的童年不完整，关键是要懂得如何挑选健康的零食。 阅读量：1784
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