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常吃烧烤容易诱发心脏病
高温烧烤的食物会产生一种称为晚期糖化终产物的血液化合物，这种化合物会减少细胞的弹性，并增加患心脏病的风险。这也属于诱发心脏病的病因。 阅读量：874
高血压怎么降压 教你八个好习惯
放慢说话速度。一个人说话速度太快时，血压可上升50%左右，这可能是因为快速说话导致精神紧张所致。 阅读量：830
心率失常患者保证睡眠的方法
心律失常患者的睡眠注意事项，情绪激动和精神紧张，容易诱发心律失常。因此，在睡前不宜看令人兴奋、激动的比赛或节目，也不宜喝茶和咖啡等刺激性饮料。 阅读量：837
扁平足也有危害吗？什么时候矫正最好
人们通常所说的扁平足，也叫平足症，是指足弓塌陷，破坏了正常足弓构造，使足部的天然弹性减小。 阅读量：922
如何防治马拉松比赛中的运动损伤
如果参赛者在跑步过程中发生小腿抽筋千万不要慌，应该逐渐减慢速度，停靠在路边不要在路中心休息以免阻挡继续跑步的参赛者发生意外。 阅读量：1082
口中有味，脏腑恐失调
酸甜苦辣咸，人的味蕾对食物各种味道都有判断。但在日常生活中，经常会有一种奇怪的现象，即使没有进食，口腔有时还是会出现莫名其妙的味道 阅读量：910
冬季气温降低空气干燥，宝宝如何预防传染性疾病
冬季气温降低，空气干燥，病毒和细菌会乘虚而入，侵袭宝宝尚未发育成熟的呼吸道，加上宝宝们的身体抵抗力比成年人弱，稍不注意就容易生病。 阅读量：812
肺功能下降快，防心力衰竭
肺功能一旦快速下降，罹患心脑血管疾病的风险也会明显升高。 阅读量：826
天寒地冻 “支气管哮喘”怎么破
哮喘病人要注意防护，比如防寒保暖、预防呼吸道病毒感染。 阅读量：818
血脂异常了，怎么办？
血脂异常的饮食治疗原则以食物多样化、少食多餐、清淡饮食为基础，但同时还需要注意使膳食结构尽量贴近：低脂肪、低饱和脂肪和低胆固醇膳食。 阅读量：854
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